喜临门丨伤害腰椎的坏习惯及改正建议-ag尊龙凯时集团
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2018-08-13 15:08:50
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这8个伤害腰椎的坏习惯90%的人都在犯！
学习成绩突出，令人赞叹
工作业绩突出，令人羡慕
腰椎间盘突出，却令人哭笑不得
上班时久坐、回家“葛优躺”，怎么偷懒怎么来！但腰不好，却是很多人的烦恼。据卫生部统计显示，我国腰椎病患者已突破2亿，且呈年轻化趋势：50至60岁人群中，71%患有颈椎或腰椎疾病；30至40岁人群中，患此病者比例同样高达59.1%。
如果以下“坏习惯”你也常犯，那就要引起警惕了！
保护腰椎，改掉8个坏习惯
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一图教您保护腰椎
发现了吗？越舒服的姿势其实伤你越深
养成良好的习惯
选择一款适合自己的好床垫
护好腰椎，从此刻开始
“为深睡而生”的零压垫，高度贴合人体曲线，为身体提供最均匀的支撑，减少脊柱、肌肉、微血管40-80%的压力，保证脊柱呈自然生理弧度。让你在深睡时，无需担心腰部肌肉过度拉伸。
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